Yoga:

Ich freue mich über jeden der Yoga einfach mal ausprobieren möchte. Anfänger wie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Yoga ist etwas für jeden, egla, ob Mann oder Frau, ob jung oder alt! Denn Yoga passt sich dem Menschen an, nicht der Mensch dem Yoga!
 
Unsere Yoga-Stunde findet dienstags von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr in der Sporthalle am Dorfplatz in Ihme-Roloven statt.

Wir praktizieren Hata Yoga in der Tradition nach Svami Shivanada. Die Stunde beginnt immer mit einer Entspannungsübung, gefolgt von Atemübungen, dynamischen und statischen Asanas und endet mit einer min 10-minütigen Entspannung.

Wer Fragen hat oder sich vorher informiern oder anmelden möchte kann sich an unsere Yoga-Lehrerin wenden: Angela Baasner 05109-3389.